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                用药指南

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                坏情绪使︼胃肠“变脸”?情绪肠胃病了解一下吧~中华彩票这是杨志敏教授今日推荐

                2018年5月21日字号:T|T

                【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在〓获得健康的同时,我们更︽要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!

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                陈皮小米粥然后去给我把天阳星彻底收服


                材料:

                   小米150克,陈皮1瓣,红枣3个,生姜3片,食盐适量。     

                做法:

                     (1)红枣去核切↓丝备用。

                (2)把所有食材也是我以前放入锅内,加水煮45分钟熬成粥。

                (3)粥熟去陈皮,调味即可。

                专家点评:

                    本品具有健脾理气的◇功效。小米有很高的营养⌒价值,能    

                养护脾胃,补中益气。陈皮行气理@气,红枣健脾和胃。与生姜四物共成粥品,适用于大众食用∞,对脾胃虚ぷ弱,气机郁滞人群Ψ更为合适。

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